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lunes, 30 de abril de 2012

Reciclar botellas de plástico en casa






Ideas para hacer con botellas de plástico


Las botellas de plástico se reproducen como una plaga . Cada vez hay más en nuestras casas y en todas partes. Bebemos de ellas y las tiramos a la basura. Pero hay gente que le encuentra usos útiles, y hasta increíbles.




Reciclar botellas de plástico en casa.pdf
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domingo, 22 de abril de 2012

Postres con Frutas









Las frutas juegan un papel trascendental en el equilibrio de la dieta humana por sus cualidades nutritivas.

Fruta es sinónimo de salud. Veamos el porqué:

1. Su alto contenido de agua facilita la eliminación de toxinas de nuestro organismo y nos ayuda a mantenernos bien hidratados...

2. Su aporte de fibra, ayuda a regular la función de nuestro intestino y a evitar o corregir el estreñimiento. La fibra tiene un gran interés dietético ya que, además, posee efectos beneficiosos tanto en la prevención como en el tratamiento de ciertas enfermedades (exceso de colesterol, diabetes, obesidad, cálculos en la vesícula biliar, hemorroides y venas varicosas, divertículos, cáncer de colon y úlcera).

3. Son fuente casi exclusiva de vitamina C. Los expertos en nutrición recomiendan tomar como mínimo tres piezas de fruta al día, procurando que una de ellas sea rica en vitamina C (cítricos, kiwi, melón, fresas, tropicales...).

4. Contiene antioxidantes que protegen frente a enfermedades relacionadas con la degeneración del sistema nervioso, enfermedades cardiovasculares e incluso el cáncer



postres con frutas.pdf

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Fuente : http://www.argentinawarez.com

Salsas y Aliños Annie Wilsom








Las salsas son parte fundamental del repertorio de toda buena cocinera y todo Chef.

En este libro te ofrecemos una gran variedad de recetas de salsas saladas y dulces, así como aliños de todo tipo; igualmente incluimos algunos chutneys, acompañamientos y salsas de la cocina mexicana con algunas sugerencias para su utilización.

Salsas Saladas
Salsa cremosa de champiñon
Salsa tradicional para asados
Salsa Bearnesa
Salsa de pimienta verde
Salsa de vino tinto
Salsa de hierbabuena
  Salsa de pan
Salsa de setas Shitake
Salsa Angel
Salsa espesa de tomate
Salsa Bolonesa
Salsa de cacahuate
Salsa Satay Clásica
Salsa de limón china
Salsa agridulce
Salsa de arándanos especiada
Salsa de mostaza
Salsa favorita
salsa Barbacoa
Salsa para tacos
Salsa cóctel de mariscos
Salsa de eneldo

Salsa holandesa
Salsa holandesa básica
Salsa holandesa en batidora
Salsa holandesa con naranja (salsa mallteña)
Salsa holandesa al chantilly

Salsas blancas (bechamel)
Salsa blanca clásica
Salsa de queso (Mornay)
Salsa de curry
Salsa de perejil

Salsas para mojar
Salsa de pepino
Salsa de jengibre
Salsa picante tailandesa
Salsa de soja con sésamo
Salsa de coco con guindilla
Salsa japonesa

Aliños
Aliño de las mil islas
Aliño César
Aliño templado de ceicon
Aliño de queso azul
Aliño de limón mediterraneo

Vinagretas
Vinagreta básica
Vinagreta de hierbas
Vinagreta de ajo y limón
Vinagreta balsámica
Aliño de naranja y sésamo
Vinagre a las jierbas

Mayonesa
Mayonesa básica
Mayonesa en batidora
Alioli
Salsa tártara
Aliño verde de la diosa

Condimentos
Acompañamiento de maíz
Chutney de mango
Acompañamiento de berenjenas
Crema de rábano picante
Harissa
Acompañamiento de tomate
  Chutney de Frutas
Mermelada de Chile

Salsas de pesto
Pesto de albahaca
Pesto de perejil
Pesto de matacandil
Pesto de cilantro
Pesto de tomates secos

Mantequillas
Pasta de queso azul
Mantequilla de anchoas
Mantequilla de mostaza
Mantequilla de ajo y hierbas
Pasta de curry

Acompañamientos fríos
Rodajas de plátano con coco
Pepino con yogur
Acompañamiento frío de tomate
Chutney de cilantro
Acompañamiento cremoso con hierbabuena

Salsas mexicanas
Salsa de melocotón
Salsa de tomates gratinados
Salsa de pimiento rojo
Salsa de mango con hierbabuena

Salsas dulces
  Salsa de chocolate caliente
Salsa de nata al brandy
Salsa de moca
Nata al muscat
Crema inglesa
Salsa escocesa de mantequilla
Coulis de bayas

Secretos para preparar salsas

Las salsas de cada plato


Salsas y alignos.pdf

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Fuente: http://www.ipadforos.com/

Revista Integral 2008















sábado, 21 de abril de 2012

El Gran Libro De Los Peces De Acuario Mauro Mariani




Libro ilustrado con más de 500 fotografías a todo color y 150 fichas dedicadas a otras tantas especies de peces, con toda la información necesaria para conocer y criar peces de acuario tanto marino como de agua dulce: las especies, su morfología, comportamiento, características y mantenimiento adecuado de los distintos tipos de acuario.


El Gran Libro De Los Peces De Acuario Mauro Mariani.pdf

Fuente: http://www.deltalibros.com
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El Gran Libro de la Maestra de Preescolar




Una obra creada como apoyo a la importantísima labor de la maestra de preescolar que abona las semillas del conocimiento, la observación y el razonamiento en los pequeñitos, sin olvidar la importancia de los poemas, cantos y rondas para toda ocasión.
Una gran obra que ofrece alternativas a las educadoras y maestras de preescolar en la significativa labor de educar. Una obra que constituye una invaluable fuente de alternativas para que la maestra de preescolar realice la significante y gratificante labor de educar. Una obra imprescindible para toda maestra de preescolar, educadora y asistente de educadora.
Capítulos dosificados para impartirse al niño desde los tres a los seis años, así como, por su grado de madurez intelectual. Juegos matemáticos que desarrollan su poder de observación y razonamiento. Actividades manuales que estimulan no solo su creatividad sino sus reflejos motores y sentidos.

Contenidos
CAPÍTULO 1.- EVOLUCIÓN: El primer capítulo trata de las escalas de evolución en el niño desde el nacimiento hasta los seis años, y de las destrezas y habilidades que puede desarrollar tanto cualitativa como cuantitativamente.
CAPÍTULO 2.- POEMAS: El segundo capítulo está integrado por una serie de hermosos poemas con los que se enseñará el ritmo de las palabras, la cadencia de los versos y la armonía de las rimas
CAPÍTULO 3.- ADIVINANZAS: Luego viene una colección divertida de adivinanzas; con ellas, el niño despertará su ingenio y enriquecerá su sentido de la lógica.
CAPÍTULO 4.- TRABALENGUAS: El cuarto capítulo está dedicado a los trabalenguas, con los que ejercitará la comunicación hablada mediante una adecuada pronunciación de las palabras.
CAPÍTULO 5.- MANUALIDADES: Para incrementar la motricidad fina, el quinto capítulo ofrece una serie de ejemplos con los que el niño podrá realizar trabajos manuales: así, coloreando, pegando, armando y recortando, se incrementarán sus cualidades de observación, atención y concentración.
CAPÍTULO 6.- MATEMÁTICAS: El sexto capítulo trata de matemáticas, y está estructurado no precisamente para que el niño resuelva ejercicios aritméticos, sino para que capte y comprenda el concepto matemático.
CAPÍTULO 7.- CUENTOS: En seguida se encuentra un capítulo dedicado a los cuentos, se ha incluido para desarrollar la imaginación y, con ello, el gusto por la lectura.
CAPÍTULO 8.- FÁBULAS Y LEYENDAS: El capítulo de fábulas y leyendas, alimenta la fantasía infantil y fortalece su capacidad de asombro.
CAPÍTULO 9.- CANCIONES Y RONDAS: El último capítulo es una colección de canciones y rondas, con las que, además de educar el oído, el niño recibirá la bienvenida para que despierte al maravilloso mundo de la música.





El Gran Libro de la Maestra de Preescolar .pdf

Fuente:http://www.intercambiosvirtuales.org
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Ejercicios de Estiramiento









Ejercicios de Estiramientos pdf

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Revista Cuerpo y Mente 2008











cuerpomente 195 julio 2008.pdf
cuerpomente 196 agosto 2008.pdf
cuerpomente 197 septiembre 2008.pdf
cuerpomente 198 octubre 2008.pdf
cuerpomente 199 noviembre 2008.pdf
cuerpomente 200 diciembre 2008.pdf

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Coniferas Ornamentales





En este libro encontrará una completa información de las principales coníferas utilizadas en jardinería, así como interesantes consejos de utilización, reconocimiento y cuidados. Todo viene ilustrado a color. 

Coniferas Ornamentales.pdf

Fuente:http://pedede.com
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Como Cultivar Horatlizas en el Jradin










Como cultivar hortalizas en el jardín.pdf

Fuente: http://es.scribd.com
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domingo, 8 de abril de 2012

Recetario Vegano 2006




El significado de la palabra vegetariano va mucho más allá 

de una  de verduras y frutas; es un estilo de vida.
hay quienes optan   por razones de , otros quienes lo hacen por ser coherentes con su postura ecologista y otros quienes lo hacemos por respeto a la vida de los .
ser vegano(a) en  es ir más lejos y es básicamente por un asunto de ética. las crueles prácticas que se les aplica a los animales son una razón poderosa, por considerar que los animales son seres libres y que sienten el dolor tanto como nosotros, por lo tanto no necesitamos comerlos por ningún motivo. el vegano(a) no compra ni utiliza ninguno de estos productos y busca alternativas similares en las cuales no hubo ni explotación ni dolor para ningún animal.
el mercado ofrece algunos productos sin ingredientes animales, no testeados ni experimentados con ellos y con ingredientes vegetales. en el área comestible existen alternativas a los lácteos como las leches vegetales, y cómo sustituir el huevo.
entro de este marco la sociedad vegetariana vegana homovegetus, ha producido este recetario alternativo que sin duda puede ayudar tanto a quienes ya hemos optado por esta opción a variar y enriquecer nuestra alimentación, como así también a quienes quieren realizar la transición.




recetario_vegano_2006.pdf

Fuente:http://pp.bligoo.com
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Recetario Ensaladas







Recnsaladas.pdfetario E

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Vida Sana y Natural Tomo 3 (REMEDIOS NATURALES)



Vida Sana y Natural N.3.pdf

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Vida Sana y Natural Tomo 2 (PLANTAS CURATIVAS )




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