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Cuales son los 2 alimentos que mas engordan en el mundo





Si estás a dieta para bajar de peso, es lógico que de vez en cuando te des algún permitido. Sin embargo, hay dos 
alimentos que te conviene ni siquiera probar, ya que –según un grupo de expertos en nutrición de la Universidad 
de Harvard – son los que más engordan en el mundo. ¿De cuáles se trata? De las papas fritas de bolsa y las 
gaseosas.


Todos sabemos que la comida chatarra en general es pésima no sólo para nuestra salud, sino también para 
mantener el peso ideal, ya que son los alimentos que más hacen acumular grasa en la cintura.


Para llegar a esta conclusión, los investigadores siguieron de cerca a 100.000 estadounidenses que no tenían 
sobrepeso y, al cabo de 4 años, hicieron un censo para saber quiénes ganaron más kilos y cuáles eran los 
alimentos que habitualmente comían.


Es así como descubrieron que quienes tenían la cintura más abultada, frecuentemente consumían papas fritas de 
paquete y bebidas gaseosas azucaradas, indica el portal Real Age.


Sin embargo, el sondeo no pudo asegurar en un 100% que fueran sólo estos alimentos los que provocaron el 
aumento de peso, ya que quienes generalmente los ingieren también tienen otros hábitos poco saludables como 
ver demasiada televisión.


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Fuente:http://www.cristhiansanchez.com/










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