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Jugo de zanahoria y remolacha contra la hipertensión

 

Decimos que sufrimos de hipertensión cuando nuestra presión arterial es elevada, es decir que la presión que ejerce la sangre contra las paredes de nuestras arterias es muy alta, lo que puede provocar problemas cardiovasculares y renales entre otros.


Mantener la tensión sanguínea en niveles normales es algo muy importante para evitar hemorragias y los problemas antes mencionados.

En el artículo de hoy vamos a aprender a realizar un batido natural que nos ayudará a regular la tensión de una manera eficaz y muy sencilla. Entre los ingredientes que vamos a emplear está el ajo, una hortaliza muy recomendada para todo tipo de problemas de circulación.

Batido de zanahoria, remolacha (betabel) y ajo contra la hipertensión

- Cortamos, pelamos y licuamos el zumo/jugo de una o dos zanahorias, una remolacha (también conocida como betabel) y un ajo.

- Nos tomamos un vaso cada noche antes de acostarnos.

Una manera muy sana y sabrosa de mantener controlada la tensión. No dejes de probarlo, los resultados pueden ser muy satisfactorios.


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