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jueves, 8 de agosto de 2013

ANSIEDAD, ANSIEDAD Y TENSIÓN POSPARTO, GRIETAS EN EL PECHO,

ANSIEDAD


 Hervir 3 C de avena en ¼ l de agua. Tomar una taza antes de cada comida.
 Tomar lechuga. Por la noche produce gases, no conviene.

ANSIEDAD Y TENSIÓN POSPARTO, GRIETAS EN EL PECHO


Infusión de melisa
La melisa es ligeramente sedante, balsámica y cicatrizante. Por eso puede resultar muy beneficiosa frente a la ansiedad y la tensión características del posparto. Además, por vía externa cura las grietas en el pecho.

Ingredientes:
1 cucharadita de melisa seca
20 cl de agua (aproximadamente 1 taza)

Preparación:
Llevar el agua e ebullición, retirarla del fuego y añadir la melisa. Dejarla reposar unos minutos y colar.

Uso:
Tomar 3 tazas de infusión al día en caso de ansiedad y tensión.
Para las grietas en el pecho ha de aplicarse directamente la infusión con una gasa en la zona afectada.
Incluso sin necesidad de que haya grietas, la melisa relajará lossenos después de haber dado de mamar al bebé.

ANSIEDAD POR LA COMIDA


Infusión de lúpulo
Este remedio es un complemento ideal de los consejos para reducir el sobrepeso.

Ingredientes:
1 cucharadita de flores de lúpulo
½ vaso de agua

Preparación:
Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir el lúpulo y dejarlo reposar unos minutos. Por último, colar.

Uso:
Tomarla cuando se sienta la ansiedad. Pero no más de 2 o 3 trazas al día.

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