Cómo es una dieta con características depurativas
Dietas para desintoxicarse Es claro que las dietas para desintoxicarse se usan para eliminar toxinas del cuerpo. Pero..., ¿cómo es una dieta con características depurativas? Romina Reina describe los diferentes tipos de dietas desintoxicantes y como ayudan a depurar tu organismo. Dieta de desintoxicación Una de las dietas de purificación más común es una dieta de desintoxicación. Esta es una dieta que dará a conocer las toxinas en el cuerpo que se han almacenado en las células grasas y permitirá que el cuerpo las elimine y lo limpie de esas toxinas. ¿Por qué utilizar una dieta de limpieza? Esto se utiliza para eliminar las toxinas y otros contaminantes del cuerpo. Los objetivos principales de hacer esto son: Mejorar la salud Sentirse con más energía Mejorar la inmunidad Mejorar su estado de salud mental Ayudar en la digestión Ayudar a bajar de peso Hay varias maneras de hacer esto: Usted puede hacer un ayuno completo. Esto implicaría no c...