Cómo relajarnos después de un día de estrés
El estrés es una de las enfermedades que más de moda se ha puesto en nuestra vida actual, y es que además de la tensión a la que podamos estar sometidos en el trabajo, se une el intenso tráfico de las grandes ciudades, la casa, la familia... Aunque sobre todo la forma de afrontar nuestra rutina, por lo que es importante que aprendamos a tomarnos las cosas con otra filosofía de vida, más relajada y sin tantas alteraciones. En el artículo de hoy vamos a aprender algunos trucos y remedios caseros para combatir el estrés después de un día de trabajo. Para conseguir esa relajación que tanto necesitamos, sólo vamos a emplear productos naturales, como la manzanilla, la hierbaluisa o aceites esenciales como el de romero. Productos muy fáciles de encontrar en el mercado y que nos ayudarán a lograr el bienestar que buscamos. Cómo relajarnos y combatir el estrés Infusión de hierbaluisa y limón: Una buena manera de reducir el estrés es mediante las infusiones. Hervimos un puñado de hierba...