Soluciones Naturales

La bulimia es un trastorno alimenticio basado en la ingesta masiva de alimentos en un periodo corto de tiempo, con la intención de ser luego expulsados del organismo mediante el vómito inducido o cualquier tipo de laxante. A diferencia de la anorexia, cuyos efectos pueden verse a simple vista, la bulimia puede ser más difícil de detectar en un familiar cercano, ya que no hay una variación de peso significativa que nos alerte sobre este trastorno. No obstante, existen ciertos comportamientos o conductas que pueden ayudarnos a detectar este problema, como los cambios frecuentes de ánimo, visitar el baño con frecuencia después de cada comida o el desprecio hacia su cuerpo. La bulimia también presenta una serie de trastornos físicos comunes que nos pueden ayudar a detectar este problema en otras personas, como deshidratación, estreñimiento, inflamación de encías y/o afecciones de garganta frecuentes debido a la acidez de los jugos gástricos que expulsamos con el vómito. Si no trat...

Llamamos resaca o cruda -dependiendo del país- al estado de malestar general que se padece después de haber ingerido una cantidad de alcohol excesiva. El alcohol actúa sobre las células nerviosas interfiriendo en su funcionamiento e incluso dañándolas de forma permanente en algunos casos, un problema bastante grave ya que éstas no se regeneran y puede acabar generando la aparición de enfermedades como la demencia. Aunque la mejor manera de prevenir la resaca es reducir o suprimir el consumo de alcohol, estos remedios caseros que proponemos nos pueden ayudar a recuperarnos después de una mala noche. Combate la resaca con estos zumos naturales. Cómo aliviar la resaca o cruda Antes de dormir: Extraemos el jugo de un limón, una naranja y tres zanahorias -éstas últimas con una licuadora-. Removemos y nos lo tomamos antes de irnos a la cama. Por la mañana: Lavamos y cortamos un par de tomates, un pepino, un par de rodajas de cebolla y una cucharada de aceite de o...

El asma es una enfermedad al alza, que ya afecta a más del 5% de la población mundial. Esta afección crónica de las vías respiratorias se caracteriza por episodios de disnea -dificultad para respirar- más o menos recurrentes. Lo que causa estos ataques es la contracción de los bronquios, por inflamación de las mucosas o espasmos puntuales. Es recomendable consumir alimentos crudos -verduras y hortalizas- y productos integrales, así como realizar ejercicio físico para fortalecer el corazón y aprender a controlar nuestra respiración. El estrés es otro de los factores que debemos aprender a controlar si queremos evitar los ataques de asma, por lo que trabajar el autocontrol es una tarea que debemos tener en cuenta. Uno de los remedios naturales para combatir el asma más empleados desde antaño es la cataplasma de cebolla y miel que ya aprendimos a realizar en artículos anteriores. Rápida de preparar y muy efectiva. Hoy vamos a ampliar nuestra particular lista de remedios contra e...

Las verrugas son alteraciones de la piel causadas por el virus del papiloma humano. Existen numerosos tipos de verrugas, pero las comunes no suelen ser peligrosas ni causar dolor, aunque por razones estéticas puede que queramos eliminarlas, algo que aprenderemos a hacer en el artículo de hoy. Aunque en el mercado existen numerosos productos para acabar con ellas, tenemos alternativas naturales que también son efectivas, económicas y sencillas. Como siempre, hoy vamos a enseñar una serie de remedios caseros que nos ayudarán a eliminar las verrugas con productos totalmente naturales y comunes, como la piña o el limón. Cómo acabar con las verrugas Esencia de árnica: Empapamos un trozo de algodón en esencia de árnica y presionamos sobre la verruga diariamente hasta que desaparezca. Piña: Un remedio popular usado desde hace décadas es la piña, ya que ésta contiene una enzima que puede ayudarnos a eliminarlas de manera totalmente natural. Aplicamos un trozo de esta fruta directam...

Los picores de la piel se conocen comúnmente como prurito y pueden venir provocados por múltiples factores, como alergias o erupciones cutáneas. La intensidad de estos picores es a veces tan elevada que evitar no rascar se convierte en una tarea complicada, sin embargo es la mejor opción ya que si cedemos a la tentación de rascarnos sólo conseguiremos retrasar la curación. En el artículo de hoy vamos a conocer un par de remedios naturales que nos van a ayudar a eliminar el picazón de una manera muy sencilla y económica. Para ello vamos a proponer dos alternativas, una infusión para combatir ese picor desde el interior y un ungüento que aplicaremos directamente sobre la zona a tratar. Ambos muy efectivos y rápidos de preparar. No pierdas detalle: Remedios naturales para combatir los picores Infusión de ortiga menor: La infusión de esta planta se emplea desde hace años para aliviar entre otras cosas los picores cutáneos. Vertemos un puñado de hojas de esta planta en un reci...

Los dolores de cabeza pueden estar provocados por muchas causas, como cambios atmosféricos bruscos, pasar largos periodos en lugares con poca ventilación, alcohol o tabaco entre otras. Si este problema es esporádico no debe alertarnos, pero si se repite con frecuencia debemos acudir a un especialista, ya que podría tratarse de jaqueca o cualquier otro tipo de problema que deba ser tratado. Una forma de evitar las cefaleas es reducir el consumo de productos con cafeína, así como leer o estudiar en habitaciones bien iluminadas y ventiladas, haciendo descansos con cierta frecuencia. Igualmente, la vitamina B12 que encontramos en alimentos como la leche, los huevos, hígados, carnes de aves y mariscos puede sernos de gran ayuda a la hora de evitar la aparición de los dolores de cabeza. En el artículo de hoy vamos a aprender un par de remedios que nos ayudarán a combatir este problema de manera natural y eficaz. Remedios naturales contra las cefaleas Infusión de ortiga menor: Hervi...

  Podríamos definir una alucinación como la percepción de algo real cuando realmente ha sido creado por nuestra mente. Entre sus causas más comunes podemos destacar, además del estar ebrio, la epilepsia, la fiebre, demencia, alzheimer, así como trastornos psiquiátricos como la depresión psicótica o la esquizofrenia. En el artículo de hoy vamos a aprender algunos sencillos remedios naturales que nos pueden ayudar a paliar este problema, sin embargo es importante acudir a un médico si estos episodios de alucinaciones se vuelven repetidos, ya que una persona en este estado puede convertirse en un peligro, tanto para ella misma como para los que la rodean. Remedios caseros contra las alucinaciones Infusión de cola de caballo (equiseto menor): Vertemos agua hirviendo en un recipiente con una cucharada de cola de caballo, dejamos reposar tres minutos, colamos y nos tomamos una tazar por la mañana y otra por la noche, antes de acostarnos. Infusión de ortiga menor: Otra planta muy recome...