Soluciones Naturales

La anemia es la falta de hemoglobina en sangre, sustancia que se encarga del transporte de oxígeno en nuestro organismo. Por esta razón, la persona que lo sufre sentirá entre otras cosas síntomas como el cansancio, debilidad o fragilidad en el pelo y uñas. Entre sus causas más destacadas está la falta de hierro, por lo que todo esfuerzo que realicemos debe estar encaminado a aumentar su ingestión, ya sea con platos preparados como las lentejas, el hígado de pollo, las coles, o el puré de calabaza que aprendimos a preparar en un artículo anterior. Otra buena opción complementaria es hacernos nuestros batidos naturales ricos en hierro, como el que vamos a ver a continuación. Zumo / Jugo de perejil y limón para combatir la anemia - Cortamos en varios trozos un manojo de perejil y lo ponemos en la batidora junto a un vaso pequeño de agua y el zumo de un limón exprimido. Batimos todo bien y nos lo tomamos, preferiblemente por las mañanas. Un batido rico en hierro y en sabor. Además de dar...

En un artículo anterior ya aprendimos a realizar una crema casera de café para combatir la celulitis. En aquel caso empleamos además de granos de café, una crema hidratante cualquiera, una esponja y papel film. En esta ocasión vamos a aprender a preparar una pasta mucho más sencilla y con menos ingredientes, tan sólo necesitaremos posos de café y harina de avena. El café es un excelente estimulante cuyo uso en la piel es también extraordinario, aunque no siempre lo tengamos en cuenta. Concretamente la cafeína ayuda a activar la circulación sanguínea y desintoxicar los poros. Gracias a sus beneficios se ha convertido en uno de los ingredientes estrella en numerosos productos cosméticos y tratamientos naturales para combatir todo tipo de problemas cutáneos. Remedio casero de café y avena para combatir la celulitis - Mezclamos en un recipiente tres cucharadas de posos de café (grano molido) y una cucharada de harina de avena. Removemos bien hasta formar una pasta consistente y la aplic...