Dieta de los 7 días para después de las fiestas
Cómo adelgazar en 7 días tras las fiestas Durante las fiestas se come y se bebe en exceso, por más que uno se resista siempre ocurre. Por ello, para poner el cuerpo en forma y reducir el peso ganado durante estos días, nada mejor que saber cómo llevar a cabo la dieta de los 7 días tras las fiesta Después de las fiestas es importante saber cómo adelgazar en 7 días lo que ha quedado tras las fiestas. La dieta de los 7 días se basará en una dieta depurativa que permita al organismo desintoxicarse y eliminar los residuos y toxinas que han quedado acumulados y que impiden el normal funcionamiento gastrointestinal. ¿Cómo adelgazar en 7 días tras las fiesta? Lista 1 Desayuno: 1 yogur desnatado con 1 cucharada de avena. 1 fruta. 1 taza de té verde. Media mañana: 1 vaso de zumo de toronja sin azúcar. Almuerzo: 1 plato grande de ensalada de vegetales con 1 cucharada de arroz integral, atún y aceitunas. 1 fruta. Merienda: 1 taza de té verde ...