Tabla de la dieta de los puntos
Tabla de alimentos de dieta por puntos para adelgazar La dieta de los puntos es una dieta que te permite adelgazar acomodando los alimentos elaborando tu propio menú. Solo debes tener presente los puntos de cada alimento que se encuentran en una tabla, de la cual siempre puedes echar mano. Tabla de alimentos de dieta por puntos para adelgazar La dieta de los puntos es una dieta que te permite adelgazar acomodando los alimentos elaborando tu propio menú. Solo debes tener presente los puntos de cada alimento que se encuentran en una tabla, de la cual siempre puedes echar mano. Tabla de la dieta de los puntos A LIMENTOS PUNTOS Espárragos, judías verdes, fresas, naranja y manzana 0 puntos Miel 0.5 puntos un racimo de uvas, 2 rebanadas de jamón cocido, mantequilla, mayonesa light, chocolate con leche, guisantes 1 punto yogur desnatado, lata de mejillones, queso de burgos, un bombón 1.5 puntos. Pasta, un huevo, almendras, paté de ave, una copa de vino, patatas cantida...