Ejercicios para eliminar papada
2 formas de evitar flacidez de los músculos del cuello. Muchas veces pierdes peso, pero la papada sigue estando. Por ello, en esta oportunidad te brindaré 2 ejercicios para quitarla. En estos ejercicios encontrarás la forma de evitar la flacidez de los músculos del cuello, y eliminar la papada. La papada está ubicada justo debajo de la barbilla, esta puede estar naturalmente en ciertas personas, o puede aparecer cuando tienes sobrepeso u obesidad. Si bien existen cremas y tratamientos estéticos que pueden ayudarte a reducirla o eliminarla, también existen ejercicios que evitan laflacidez de los músculos del cuello y eliminan la papada. 2 ejercicios para eliminar papada Ejercicio 1: sube la cabeza y pon el labio inferior sobre el labio superior. Este ejercicio te permite tensionar los músculos de la barbilla. Ejercicio 2: en este ejercicio debes sacar la lengua. Este movimiento fortalece los músculos del cuello, ayuda a quemar las grasas loca...