Soluciones Naturales

El tomate es un vegetal con muchísimas propiedades: antioxidantes, anticancerígenas, ayuda al crecimiento celular, gran eliminador de toxinas, digestivo y rico en vitamina A y C.  Pero el tomate, además de ser un rico alimento, nos da otras alternativas. En concreto es ideal para hacer mascarillas, ya que sus propiedades exfoliantes limpiará nuestro cutis y lo dejará muy sano y suave. Vamos a aprender cómo realizar una buena mascarilla casera de tomate. - Ingredientes -  - 2 tomates - Azúcar - Limón - Preparación - 1- Ponemos agua a hervir y echamos los dos tomates con un pequeño corte -poco profundo- a cada lado. Cuando llegue a su punto de ebullición y los tomates se hayan puesto más blanditos, los pelamos y ponemos en la batidora junto con dos cucharadas pequeñas de azúcar y otras dos de zumo de limón. 2- Batimos hasta que quede una masa algo espesa y homogénea. 3- Aplicamos directamente en el rostro -limpio- y dejamos actuar durante 10 o 15 minutos. Para f...

El acné es un problema que puede afectar tanto a adultos como a niños, no obstante, lo más común es desarrollarlo en la pubertad, ya que esta afección tiene relación directa, además de con la piel grasa, la alimentación o el estrés, con los cambios hormonales, que son muy acentuados en un periodo de abarca desde los 12-14 años, hasta los 20-22 años. Ya vimos una idea de cómo cuidarnos la piel con algunos métodos generales, y empleando una mascarilla de tomate; Hoy os traigo una nueva mascarilla, esta vez hecha a base de la planta de aloe vera. - Ingredientes - - Arcilla (para piel, uso externo) - 2 cucharadas soperas de miel - 1 cucharada de whisky (si tenemos) - 1 cucharada de aceite de germen de trigo - 100 gramos de pulpa de aloe - Preparación - 1- Una vez tengamos lista la pulpa del aloe -es decir, con sólo su parte interior, sin la piel que la recubre- la añadimos a un bol donde ya previamente habíamos vertido la miel, la cucharada de whisky y el germen de trigo. 2- Un...

Aunque todos relacionemos el acné y los granitos con la adolescencia, en realidad nos pueden aparecer en cualquier momento, tengamos la edad que tengamos, convirtiéndose a veces en un problema más estético que de otra cosa. Esa es la razón por la que no debemos dejar de tener alguna solución casera para cuando nos asalte alguno por sorpresa. Hoy vamos a aprender a realizar una mascarilla que contiene fresas, clara de huevo y miel; Elementos que pueden servir de buena manera para combatir este problema de la piel. - Ingredientes - -Media taza de fresas maduras - Una clara de huevo -Una cucharada de miel - Preparación - Coloca las fresas en el vaso de la batidora, donde añadirás también la clara de huevo y la miel. Bate toda la preparación hasta que te quede perfectamente integrada. Luego no tendrás más que aplicar este remedio para los granos en las zonas más afectadas de tu cuerpo. Deja actuar esta mascarilla para los granos durante unos 15-20 minutos. Luego retira ...

El uso de mascarillas caseras es la mejor forma de mantener nuestra piel sana y limpia de manera totalmente natural y económica. Los beneficios que podemos obtener con su uso son muy amplios, y por eso cada semana nos gusta compartir una nueva. En artículos anteriores aprendimos a preparar una mascarilla nutritiva a base de miel y albaricoque, así como otra mascarilla hidratante con aceite de oliva, dos buenas alternativas para intercalar con la que vamos a descubrir hoy, una crema casera de yogur, miel y limón que limpiará e hidratará nuestra piel en profundidad, dotándola de brillo y viveza. No pierdas detalle de su preparación, es muy sencilla: Mascarilla casera de yogur para pieles mixtas - Mezclamos en un recipiente una cucharada grande de yogur natural (no azucarado), otra de limón y una cucharadita de miel. Mezclamos todo bien y nos aplicamos la crema resultante directamente sobre el rostro, dejando actuar durante veinte minutos. - Pasado el tiempo retiramos con agua f...

  Una semana más llega la hora de aprender a realizar una nueva mascarilla casera, en esta ocasión específica para pieles secas, y como siempre muy económica, rápida y sencilla de preparar en casa. Para realizarla tan sólo vamos a necesitar un puñado de cacahuetes, miel y aceite de oliva, tres elementos que no suelen faltar en casa y que nos ayudarán a nutrir e hidratar nuestra piel en profundidad, de forma totalmente natural y sin aditivos químicos que puedan darnos cualquier tipo de reacción alérgica. No pierdas detalle de su preparación: Mascarilla de cacahuetes para pieles secas - Vertemos un puñado de cacahuetes (sin sal) en una batidora y lo trituramos hasta que queden convertidos en polvo (lo más fino posible). - Seguidamente vertemos el polvo en un recipiente y le agregamos una cucharada sopera de aceite de oliva y otra de miel. Removemos bien hasta formar una pasta homogénea y lo aplicamos directamente sobre el rostro, con pequeños movimientos circulares. - Dejamos actua...

  Si tienes la piel grasa, el artículo de hoy va a resultarte muy útil, ya que vamos a aprender a preparar una mascarilla muy efectiva y económica para tratar este tipo de pieles. No es la primera vez que empleamos fresas y miel para fabricar una mascarilla casera, ya los utilizamos para preparar una mascarilla antiacné hace unos meses. Y es que la fresa, como cualquier cítrico, produce un efecto astringente sobre nuestra piel que nos ayudará entre otras cosas a regular el sebo de nuestro cutis. Si a eso le unimos el efecto exfoliante de sus pepitas y la suavidad e hidratación que nos aporta la miel, podemos concluir afirmando que esta mascarilla es una de las más completas que podemos preparar. Mascarilla casera para pieles grasas - Lavamos y cortamos en trozos cinco o seis fresas (preferiblemente maduras). Las machacamos con ayuda de un tenedor y le agregamos tres cucharadas soperas de miel. Mezclamos bien hasta formar una pasta consistente. - Nos lo aplicamos directamente sobr...

Una semana más llega el momento de aprender una nueva mascarilla casera, en esta ocasión para un tipo de piel muy común, la mixta, caracterizada por incluir zonas secas y grasas, cada una con unas necesidades muy concretas que debemos tener en cuenta a la hora de realizar la mascarilla. Esta semana tan sólo emplearemos dos ingredientes para su preparación, albaricoque y yogur natural, dos ingredientes que seguro tenemos por casa y que no nos resultará difícil encontrar en cualquier tienda. Es una mascarilla realmente sencilla y rápida de realizar, en menos de tres minutos podemos tenerla preparada. No te pierdas ningún detalle y sorpréndete con los resultados: Mascarilla casera de yogur y albaricoque para pieles mixtas - Lavamos y pelamos medio albaricoque y tres cucharadas de yogur natural y lo pasamos todo por la batidora, hasta formar una pasta homogénea. - Nos lo aplicamos sobre el rostro con masajes circulares y lo dejamos actuar durante unos veinte minutos. Pasado ese tiempo nos...

La anemia es la falta de hemoglobina en sangre, sustancia que se encarga del transporte de oxígeno en nuestro organismo. Por esta razón, la persona que lo sufre sentirá entre otras cosas síntomas como el cansancio, debilidad o fragilidad en el pelo y uñas. Entre sus causas más destacadas está la falta de hierro, por lo que todo esfuerzo que realicemos debe estar encaminado a aumentar su ingestión, ya sea con platos preparados como las lentejas, el hígado de pollo, las coles, o el puré de calabaza que aprendimos a preparar en un artículo anterior. Otra buena opción complementaria es hacernos nuestros batidos naturales ricos en hierro, como el que vamos a ver a continuación. Zumo / Jugo de perejil y limón para combatir la anemia - Cortamos en varios trozos un manojo de perejil y lo ponemos en la batidora junto a un vaso pequeño de agua y el zumo de un limón exprimido. Batimos todo bien y nos lo tomamos, preferiblemente por las mañanas. Un batido rico en hierro y en sabor. Ad...