Soluciones Naturales

Beneficios y ventajas de los alimentos ecológicos Diferencias notables entre los alimentos ecológicos y los tradicionales Una nueva investigación en la que se han revisado 343 estudios realizados por expertos de todo el mundo, concluye que existen diferencias notables entre los alimentos ecológicos y los tradicionales, sobre todo en lo que respecta a la carga de antioxidantes, productos químicos y otros elementos tóxicos. Una investigación dirigida por Carlo Leifert, Profesor de Desarrollo de Investigación de Agricultura Ecológica de la Universidad de Newcastle, concluye que existen  diferencias notables entre los alimentos ecológicos y los tradicionales , apuntando que los alimentos ecológicos tienen un mayor nivel de compuestos antioxidantes beneficiosos para el organismo humano, y un menor contenido en productos fitosanitarios y metales tóxicos, este estudio se considera el más completo realizado hasta el momento. Según el equipo de investigación los alimentos ec...

Un buen desinfectante para matar bacterias y ácaros Las bacterias, los ácaros y otros enemigos aparecen en todas partes de casa. Ya sea para el baño, la cocina u otros sectores de tu hogar, puedes emplear este buen desinfectante natural. ¿Te animas a prepararlo? La mayoría de los productos industriales para la limpieza de hogar contienen ingredientes nocivos para la salud. Pero ahora puedes realizar tú mismo undesinfectante casero para deshacerte de los ácaros y las bacterias, que siempre estarán, pero que es mejor que te rodeen en una cantidad mínima. Además, este truco de limpieza natural dejará un bonito perfume en tus habitaciones y podrás hacerlo tú mismo de una manera muy simple y rápida, sin olvidar que cuidarás el medio ambiente, ya que no dañarás la tan preciada capa de ozono. Ingredientes: Agua Tres limones Una ramita de romero Una ramita de canela Una cucharada de clavo de olor Una cucharada supera de semillas de lino Una cucharada soper...

5 Formas naturales de desinfectar tu hogar No es tan complicado como puedes llegar a pensar el hecho de tener tu hogar limpio de gérmenes. Sólo tienes que poner en práctica algunos trucos naturales como los que se proponen en este artículo y verás que es más fácil de lo que parece. Desinfectar el hogar de forma completamente natural es algo más que sencillo. Sólo tienes que ponerte las pilas y conseguir algunos ingredientes. En este caso, las propuestas fueron pensadas para que puedas limpiar tu hogar de la forma más sencilla posible. Si bien no siempre se tiene a mano hierba limón o tomillo, nunca faltan en tu casa un poco de limón o de vinagre. No tienes más que tener en cuenta estos trucos y comenzar a limpiar tu hogar de gérmenes y bacterias. Mezcla vinagre y agua: Uno de los desinfectantes más efectivos que existen, ya que el poderío antibacteriano que tiene el vinagre es único. Simplemente mezcla agua tibia con vinagre en partes iguales y emplear para desinfectar ...

El insomnio es  el trastorno del sueño más común  y que cada vez afecta a más personas. Los problemas personales, así como la vida cada vez más estresante que llevamos han contribuido a su propagación. La primera consecuencia de padecer  insomnio  es la falta de descanso tanto físico como mental, que tan necesario es. Paralelamente podemos sufrir de irritabilidad ,  estrés ,  fatiga  y  ojeras , el síntoma físico más común que nos alerta de la falta de descanso. En artículos anteriores aprendimos algunos  consejos para combatir el insomnio , y remedios, como la  infusión de amargo sueco . Hoy vamos a aumentar esta lista de tips contra el insomnio  con los siguientes: Consejos contra el insomnio Aparatos electrónicos:  Según varios estudios, más de la mitad de la población usa dispositivos electrónicos, como el PC o el móvil, antes de irse a dormir. Este hábito  fomenta la aparición del insomnio , así que es ...

Orujo de cortezas Pese a su rugosidad, la corteza del roble soluciona los problemas de alguna de las zonas más delicadas de  nuestro organismo, como el aparato respiratorio. Este remedio es uno de los más eficaces para limpiar los  bronquios de los fumadores. Ingredientes: 2 trocitos de corteza de roble 2 trocitos de corteza de encina 2 trocitos de corteza de pino 2 pizcas de ortiga 2 pizcas de romero 1,5 l de orujo Preparación: Poner a fuego lento el orujo y añadir los trocitos de corteza. Tras 10 minutos, retirarlo del fuego, añadirle  el romero y la ortiga y dejar reposar el resultado durante 24 horas. Por último, pasado ese tiempo, debe  filtrarse. Uso: Tomar 2 cucharadas del remedio con leche caliente, en ayunas y otras dos antes de acostarse, durante 40 días.

Opcion 1: Cataplasma de parietaria Las boqueras son excoriaciones que se forman en las comisuras de los labios y resultan molestas porque  impiden abrir la boca con facilidad. Ingredientes: Hojas de parietaria Preparación: Machacar unas cuantas hojas con las manos. Uso: Aplicarlas sobre las boqueras y poner una tirita para sujetarlas. Utilizar el remedio cada noche hasta que  desaparezcan. Opcion 2: Levadura de cerveza y germen de trigo Las boqueras son excoriaciones que se forman en las comisuras de los labios y resultan molestas porque  impiden abrir la boca con facilidad. La vitamina B6 previene su aparición. Ingredientes: Levadura de cerveza Germen de trigo Preparación: Ninguna. Uso: Tomar, antes de las comidas, una cucharada sopera que contenga a partes iguales los dos ingredientes

Infusión de pasiflora El “bloqueo mental” atenaza a muchos estudiantes en pleno examen. Para prevenirlos nada mejor que la  pasiflora (también llamada flor de la pasión o pasionaria), con su excelentes popiedades sedantes y  antiespasmódicas. Ingredientes: 1 cucharada de pasiflora 250 ml de agua (1 vaso) Preparación: Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir la pasiflora y dejarla reposar unos minutos antes  de colarla. Uso: Tomar 3 infusiones al día.