Remedios Naturales para la Anemia
Como podemos
definir la Anemia, la Anemia es la condición donde se produce una
disminución de la cantidad de hemoglobina o del número de células rojas.
Al
preguntarnos que es la Anemia, podemos decir que está entre las
dolencias más comunes que afectan a los seres humanos.
Aproximadamente
un trillón o 100 millones de nuevas células de la sangre se forman diariamente
en la médula.
Las materias
primas requeridas en la producción de estas células son hierro, proteínas, y
las vitaminas, especialmente ácido fólico y B12, la falta de estas materias
primas producirán los temidos sintomas de la anemia.
De éstos,
hierro y las proteínas son esenciales en la acumulación de la materia de color
rojo llamada hemoglobina.
Una célula
roja tiene una esperanza de vida de aproximadamente ciento veinte días y
entonces se destruye y se substituye.
Cada
persona debe tener cerca de 15 gm de hemoglobina por 100 ml de sangre, y una
cuenta de la sangre de aproximadamente cinco millones de células rojas por el
milímetro de sangre.
- La
Vitamina B12
La vitamina
B12 es necesaria para la anemia de prevención o que cura. Esta vitamina se
encuentra generalmente en la proteína animal, especialmente en carnes tales
como riñón e hígado. Hay, sin embargo, otras fuentes igualmente buenas de la
vitamina BI2 tal como productos lácteos que también contengan algún B12.
- Las
Remolachas
Las
remolachas son muy provechosas a utilizarse en los Remedios Naturales
para curar la anemia. El jugo de la remolacha contiene el potasio, fósforo,
calcio, sulfuro, yodo, hierro, cobre, carbohidratos, proteína, grasa, vitaminas
B1 B2, B6, niacin, y la vitamina P.
Con su alto
contenido del hierro, remolachas ayuda en la formación de las células de sangre
rojas. El jugo de la remolacha roja consolida las energías del cuerpo de la
resistencia y ha demostrado ser un remedio excelente para la anemia falciforme,
especialmente para los niños y los adolescentes, donde otros Remedios Caseros de sangre-formación han fallado.
- Alholva
Las hojas de
la alholva ayudan en la formación de la sangre. Las hojas Cocinadas se deben
tomar por las muchachas adolescentes para prevenir la anemia, que puede ocurrir
debido al inicio de la pubertad y de la menstruación. Las semillas de la
alholva son también una curación valiosa para la anemia, siendo ricas en
hierro.
- Lechuga
La lechuga
es otro Remedio Natural eficaz para esta dolencia pues contiene una
cantidad considerable de hierro. Puede, por lo tanto, ser utilizada como buen
alimento tónico para la anemia. El hierro en él es absorbido fácilmente por el
cuerpo.
- Espinaca
Este vegetal
frondoso es una fuente valiosa del hierro de alto grado. Después de su
absorción, ayuda en la formación de la hemoglobina y de las células de sangre
rojas.
Es así
beneficioso en la acumulación de la sangre, y en la prevención y el tratamiento
de la anemia.
- La Soja
La soja es
rica en hierro y también tiene un alto valor de la proteína. Mientras que la
mayoría de los pacientes anémicos generalmente también sufren de una digestión
débil, debe ser dada en una forma muy ligera, preferiblemente en la forma de
leche, que puede ser digerida fácilmente.
- Las
Almendras
Las
almendras contienen cobre al grado de 1,15mg por 100 gm. El cobre junto con el
hierro y las vitaminas, actúa como catalizador en la síntesis de la
hemoglobina.
Las
almendras son, por lo tanto, un Remedio Natural muy útil para la anemia.
Siete almendras se deben empapar en el agua para cerca de dos horas y molidas
en una pasta después de quitar la piel roja fina.
Esta pasta
se puede comer una vez diariamente por la mañana por tres meses.
- Las
Semillas de Sésamo
Las semillas
de sésamo negras, como fuente rica del hierro, y hacen parte los efectivos
remedios caseros tambien tienen valores Medicinales Naturales en la anemia.
Después
de empapar una cucharilla de las semillas en el agua caliente para un par de
horas, deben ser molidas y ser filtradas, y después ser mezcladas con una taza
de leche y ser azucaradas con jaggery o azúcar.
Esta
emulsión se debe dar a los pacientes que sufren de anemia.
- La Miel
La miel es
notable para la formación de hemoglobina en el cuerpo. Esto es en gran parte
debido al hierro, al cobre, y al manganeso contenido en él
- Otros
Alimentos
Hay varios
otros alimentos que son fuentes ricas del hierro y se pueden utilizar
beneficiosos en el tratamiento de la anemia.
Los
más importantes de éstos son plátanos, uvas negras, ciruelos, fresas, pasas,
cebollas, calabaza, zanahorias, rábano, apio, y tomates.
Esperamos
que estos Remedios Naturales para la Anemia les ayuda a los
personas que sufren de Anemia,
www.remediosnaturales.biz
www.remediosnaturales.biz
Comentarios
Publicar un comentario