Como combatir la Colitis
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Esta enfermedad es menos frecuente en los hombres que
en las mujeres, y suelen aparecer antes de los 25 años. Para prevenir la colitis nuestra alimentación deberá ser
saludable o sea consumir alimentos que cuenten con muchas fibras.
Si bien
la colitis es benigna pero es sumamente molesta, ya que lo
que se inflama es el intestino grueso más conocido como colon. La colitis puede
ser causada por infecciones o parásitos.
Existen
algunos remedios naturales para combatir la colitis, en su gran
mayoría es mezclar ciertas hierbas como lo son el perejil y el tomillo, y
posteriormente con un litro de agua dejarlos hervir, una vez que haya hervido
dejarlo reposar por al menos unos 15 minutos y posteriormente pasar esta
infusión por colador. Deberás beber unas cinco tazas de esta infusión al
día.
Otro remedio
natural para la colitis es en 60 gramos de las hojas del apio, dejarlo
hervir en dos litros de agua. Una vez que este esta infusión preparada, beber en
todas las mañanas una taza de ella.
Es
necesario que Usted mantenga una dieta balanceada y saludable, nos referimos a
ingerir alimentos con poca grasa, productos lácteos, carne de ave, pescados,
carne, cereales y granos, vegetales y frutas.
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