Soluciones Naturales

El acné es un problema que suele venir ligado a la adolescencia, debido a los grandes cambios hormonales a los que nos vemos sometidos, no obstante también se da en el periodo adulto aunque en un porcentaje mucho menor. Existen muchísimos productos -cremas, pastillas, mascarillas- que podemos adquirir en farmacias, pero como siempre, contamos con unas soluciones naturales que no tienen nada que envidiarle... - En primer lugar, se puede destacar la planta de aloe vera. Basta con cortar una hoja por la mitad, y pasarse por la cara esa zona húmeda que descubre su interior -la base del corte-. El acné es un exceso de sebo, y el aloe tiene la propiedad de "secar", al igual que el limón, otro producto que podemos emplear para ayudar a eliminar y mantener una buena piel. - En segundo lugar se puede destacar la elaboración de jabón natural -aunque también podemos optar por comprar jabón de glicerina en cualquier farmacia-. - Por último tenemos las opciones de las ...

Los jabones industriales, salvo los puros de glicerina -que se venden en farmacias y sitios especializados-, están repletos de detergentes y demás elementos químicos que adulteran su composición original, haciéndolos "menos agradecidos" por parte de nuestra piel. No hay comparación entre el jabón natural -que hasta hace bien poco seguían haciendo nuestras anteriores generaciones- con el de ahora. Su escaso o nulo olor, se ve compensando con su íncreíble sensación al tacto. Hoy os voy a enseñar a prepararlo... - ¿Qué necesitamos? - - Recipiente -cristal, metal o madera- - Palo para remover y caja de madera - 250ml de agua - 250ml de aceite - 42g de sosa cáustica (¡no tocar! material corrosivo) 1- En el recipiente elegido echar la sosa cáustica y el agua con cuidado de no salpicarnos. Comenzamos a remover y a verter poco a poco el aceite mientras seguimos moviendo la mezcla resultante. 2- Seguimos moviendo continuamente la mezcla hasta que se haga una masa blanquecin...

El tomate es un vegetal con muchísimas propiedades: antioxidantes, anticancerígenas, ayuda al crecimiento celular, gran eliminador de toxinas, digestivo y rico en vitamina A y C.  Pero el tomate, además de ser un rico alimento, nos da otras alternativas. En concreto es ideal para hacer mascarillas, ya que sus propiedades exfoliantes limpiará nuestro cutis y lo dejará muy sano y suave. Vamos a aprender cómo realizar una buena mascarilla casera de tomate. - Ingredientes -  - 2 tomates - Azúcar - Limón - Preparación - 1- Ponemos agua a hervir y echamos los dos tomates con un pequeño corte -poco profundo- a cada lado. Cuando llegue a su punto de ebullición y los tomates se hayan puesto más blanditos, los pelamos y ponemos en la batidora junto con dos cucharadas pequeñas de azúcar y otras dos de zumo de limón. 2- Batimos hasta que quede una masa algo espesa y homogénea. 3- Aplicamos directamente en el rostro -limpio- y dejamos actuar durante 10 o 15 minutos. Para f...

El acné es un problema que puede afectar tanto a adultos como a niños, no obstante, lo más común es desarrollarlo en la pubertad, ya que esta afección tiene relación directa, además de con la piel grasa, la alimentación o el estrés, con los cambios hormonales, que son muy acentuados en un periodo de abarca desde los 12-14 años, hasta los 20-22 años. Ya vimos una idea de cómo cuidarnos la piel con algunos métodos generales, y empleando una mascarilla de tomate; Hoy os traigo una nueva mascarilla, esta vez hecha a base de la planta de aloe vera. - Ingredientes - - Arcilla (para piel, uso externo) - 2 cucharadas soperas de miel - 1 cucharada de whisky (si tenemos) - 1 cucharada de aceite de germen de trigo - 100 gramos de pulpa de aloe - Preparación - 1- Una vez tengamos lista la pulpa del aloe -es decir, con sólo su parte interior, sin la piel que la recubre- la añadimos a un bol donde ya previamente habíamos vertido la miel, la cucharada de whisky y el germen de trigo. 2- Un...

Aunque todos relacionemos el acné y los granitos con la adolescencia, en realidad nos pueden aparecer en cualquier momento, tengamos la edad que tengamos, convirtiéndose a veces en un problema más estético que de otra cosa. Esa es la razón por la que no debemos dejar de tener alguna solución casera para cuando nos asalte alguno por sorpresa. Hoy vamos a aprender a realizar una mascarilla que contiene fresas, clara de huevo y miel; Elementos que pueden servir de buena manera para combatir este problema de la piel. - Ingredientes - -Media taza de fresas maduras - Una clara de huevo -Una cucharada de miel - Preparación - Coloca las fresas en el vaso de la batidora, donde añadirás también la clara de huevo y la miel. Bate toda la preparación hasta que te quede perfectamente integrada. Luego no tendrás más que aplicar este remedio para los granos en las zonas más afectadas de tu cuerpo. Deja actuar esta mascarilla para los granos durante unos 15-20 minutos. Luego retira ...

Son varias las mascarillas caseras que hemos ido aprendiendo a preparar para combatir el acné, como la de tomate, aloe vera o fresas. Hoy vamos a ver cómo podemos complementar el uso de estas mascarillas con infusiones naturales para combatir el acné de una manera más eficaz y rápida. El acné suele aparecer en las pieles grasas, y aunque no todos los expertos se ponen aún de acuerdo, parece ser que la ingesta de ciertos alimentos también influye, como las comidas grasas, los dulces, el café y todo tipo de alimentos que puedan entrar en la categoría de alimentos grasos. Hoy vamos a aprender a preparar dos infusiones, una a base de diente de león y otra de ortiga menor. Infusiones naturales para combatir el acné Diente de león: Ponemos en remojo una cucharada de raíces de diente de león durante 12 horas en 1/4 litro de agua. Pasado ese tiempo calentamos la mezcla, colamos las raíces y nos bebemos la infusión a sorbos (antes o después del desayuno). Ortiga menor: Ponemos a hervir...

Una gran parte de la población consume alcohol, y algo preocupante es que cada vez se inicia a una edad más temprana. A pesar de que no todo el que lo consume es un adicto, los casos de alcoholismo se están disparando en la última década. Cuando dejamos de beber por gusto y empezamos a hacerlo por necesidad, podemos decir que estamos sufriendo alcoholismo, una enfermedad crónica caracterizada por la dependencia al alcohol, lo que puede derivar en otras enfermedades como la ansiedad, la depresión y todo tipo de problemas hepáticos, gástricos y cardiovasculares. En el artículo de hoy vamos a aprender un par de batidos naturales que nos van a ayudar a combatir este problema y defendernos de sus efectos, aunque lo más importante es empezar por reconocer que tenemos un problema y que queremos acabar con él, por lo que en estos casos también se hace importante la ayuda externa de asociaciones como alcohólicos anónimos y/o profesionales privados. Batidos naturales contra el alcoholis...